11 alimentos que podrían hacerte lucir 10 años más joven

1. Chocolate oscuro

pixabay.com

¿Quién hubiera pensado que el pequeño gustito que escondes de tu familia para comer en privado podría beneficiar a tu piel? ¡El chocolate oscuro tiene flavonoles que pueden proteger tu piel del sol y proporcionar toda una serie de beneficios para la piel!

Puedes ver una diferencia en su elasticidad, e incluso cuánto tiempo puedes estar al sol antes de que tu piel se ponga roja. ¡Los antioxidantes en el chocolate oscuro son tan beneficiosos que los investigadores creen que son más útiles para tu cuerpo que las bayas!

2 of 13